عندما نكون عالقين، نميل غالبًا إلى الإفراط في التفكير، أو التوتر، أو محاولة إصلاح كل شيء بأنفسنا.
ولكن ماذا لو كانت مفتاح حل التحديات ببساطة هو تغيير ما تركز عليه؟
يقدم هذا الكتاب الإلكتروني ممارسة مجربة تساعد على سحب ذهنك بلطف بعيدًا عن المشكلة نحو منظور أسمى.
بدلاً من التوتر، يجلب السلام.
بدلاً من الخوف، يشجع على الثقة.
والأفضل من ذلك؟ لا تحتاج إلى أدوات خاصة أو معرفة سابقة — فقط الاستعداد لتغيير طريقة تفكيرك.
إذا كنت تبحث عن الوضوح، والهدوء، أو بداية جديدة، فهذا الدليل ضروري للقراءة.